Consells de seguretat

A La Molina vetllem per la teva seguretat, esmerçant al màxim tots els recursos relacionats amb la prevenció i la seguretat, amb un equip de professionals capaços de garantir una estada amb el més alt nivell de confort.

Els esquís, les fixacions, les botes, la vestimenta o les pistes d’esquí no serien avui en dia el mateix sense La Molina, que ha estat també pionera en la prevenció i assistència mèdica de lesions provocades per la pràctica de l’esquí. Però per una pràctica segura de l’esquí s’han de tenir en compte diversos factors que depenen en gran mesura de l’esquiador. La forma física, l’ús de material adequat o l’escalfament són aspectes molt importants.

És per això que La Molina us recomana que seguiu els 10 consells de seguretat següents, per a la vostra seguretat i la dels altres.

1. Informa't
Abans de posar-te els esquís, informa't de les previsions meteorològiques i les condicions de la neu.
Porta sempre un plànol de I’estació a la butxaca.
No oblidis que només són segures i estan controlades les pistes obertes.

2. Equipa't
Escull un material adaptat al teu nivell tècnic i a les teves condicions físiques.
Per limitar els riscos és essencial que portis les fixacions ben regulades.
Porta material homologat, deixa't assessorar per professionals.

3. Prepara't
L'esforç, el fred, l'altitud o el sol són factors a tenir en compte. No els menyspreïs.
Pensa a escalfar, a dosificar l'esforç i a hidratar-te correctament.

4. Protegeix-te
Posa't el casc. El cap és una de les parts més exposades en els esports de lliscament.
Utilitza ulleres de sol o de màscara a la neu; els raigs ultraviolats et poden danyar els ulls.
Preocupa't de tenir una assegurança; en cas d'un accident a pistes t'evitarà maldecaps.
Esquia sempre acompanyat.

5. Controla la velocitat
Redueix la velocitat a les zones de debutants, a prop dels remuntadors, al final de les pistes i a les cruïlles.
Adapta la velocitat aI teu nivell d'esquí o snowboard, a I’estat de la neu i a la visibilitat de les pistes.

6 Aturades i prioritats
No t'aturis en qualsevol lloc; fes-ho sempre al costat de la pista i en un lloc on siguis visible.
La prioritat és sempre per als esquiadors que se situen al davant.
Atura't i mira abans de travessar per sota la línia d'un teleesquí.
Respecta els altres; no estàs sol a les pistes.

7. Fes bon ús del remuntadors
Teleesquís:
Treu-te els pals i agafa'ls amb una mà.
No practiquis eslàlom a la pujada.
Si caus, deixa anar la perxa i retira't tan ràpid com puguis de la línia.
A l'arribada, deixa la perxa al lloc indicat, si el sobrepasses provocaràs l'aturada automàtica.

Telecadires:
Si portes motxilla, treu-te-la i posa-te-la davant: altrament, et podries quedar enganxat a la cadira.
Recorda't de baixar la barana de seguretat per evitar una caiguda.
No saltis mai de la cadira, encara que el terra et sembli molt a prop.
Si a l'arribada no pots baixar, queda't assegut i espera't.
No balancegis les cadires.

Telecabines:
No sobrepassis mai el nombre màxim de passatgers ni balancegis la cabina.
No intentis obrir les portes ni t'hi recolzis. L'obertura i tancament són automàtics.
No tiris res per les finestres ni t'hi aboquis.

8 Fes cas de les senyals
Les pistes i remuntadors estan senyalitzats i abalisats per la teva seguretat.
Fes cas de tota la senyalització.
En cas de dubte, adreçat als professionals de l’estació.

9. El fora pista
L'estació desaconsella la pràctica del forapista.
Informa't sobre el risc d'allaus.
El accidents fora pista són sempre responsabilitat de l'esquiador.
El forapista requereix un bon nivell tècnic, un gran coneixement de la muntanya i un equip específic.
Els perills de la muntanya (roques, allaus, esquerdes...) no estan senyalitzats ni vigilats per l'estació.
En tot cas, tingues present que esquies sota la teva responsabilitat.

10.Si prens mal...
Senyalitza el lloc de I'accident, clavant els esquís a la neu en forma de creu.
Protegeix-te i abriga't.
Avisa el servei de pistes del remuntador més proper.

Fes-ho per a la teva seguretat i la dels altres.

Consells de seguretat FIS